地蔵温泉十福の湯



北信濃、地蔵峠「真田いずみの森」内に、日帰り温泉施設 地蔵温泉『十福の湯』はあります。昔より“地蔵尊を信仰することにより十の福徳を
授かる”と説かれており、これを『地蔵の十福(じっぷく)』といいます。地蔵峠近くの別荘地「真田いずみの森」内にあるログハウス調の建物が
目印の温泉施設。湯量豊富で長野県下では最大級といわれる圧巻の大露天風呂がある。マイナスイオンがたっぷりで森林浴も楽しめる。





長野県上田市真田町傍陽9097−70 Tel 0268-75-3855 泉質:単純温泉 泉温:38.0℃
効能:神経痛・関節痛・筋肉痛・五十肩・運動マヒ・打ち身・くじき・慢性消化器病・痔疾・冷え性・病後回復・疲労回復・健康増進等

竜島温泉せせらぎの湯



松本から日本アルプスの中心地の上高地へ行くには梓川を遡るように国道158号線をたどる。松本盆地から大きな渓谷に入っていく途中に
波田町がある。隣の安曇村との町境近くに波田町町営の竜島(りゅうしま)温泉せせらぎの湯がある。温泉施設は、川のほとりにあって、ちょと
変わったデザインの和風平屋の建物です。温泉は1997年に掘られ温泉スタンドでの販売だったが、2000年5月にせせらぎの湯がオープンした。






長野県松本市 波田3452 Tel 0263-94-1126 泉質:アルカリ性単純温泉 泉温:40.3℃
効能:神経痛・関節痛・筋肉痛・五十肩・運動マヒ・打ち身・くじき・慢性消化器病・痔疾・冷え性・病後回復・疲労回復・健康増進等

上山田温泉亀屋本店



ホテル亀屋本店は、長野県信州戸倉上山田温泉の創業百余年の老舗旅館です。豊富な湯量の源泉かけ流し・貸切露天風呂・露天風呂付き
客室。日量400トン超の豊富な湯量。源泉掛け流しが自慢の宿です。“美肌の湯”と評判の硫黄の香り漂う名湯を今も守り続けており、
御影石造りと総檜造りの大浴場と露天風呂、さらには広々とした脱衣室はどれも清掃が行き届いており気持ちよい。






長野県千曲市上山田温泉1丁目37−1 Tel 026-275-1002 泉質:アルカリ性単純硫黄泉 泉温:44.0℃
効能:神経痛・筋肉痛・関節痛・五十肩・打ち身・くじき・慢性消化器病・痔疾・冷え性・慢性皮膚病・慢性婦人病・糖尿病・切り傷・火傷等

林檎の湯屋おぶ~



松本市の南部に出来たスーパー銭湯です。内湯は人工炭酸泉が人気で、露天風呂は、信楽焼の壷湯が3つ。これらは円形でしたが、
十分な大きさが確保されていました。アルプス山系の伏流水 天然素材を用いた銭湯です。おぶ~の露天風呂は小京都の雰囲気を感じる
演出を細かなところまでこだわって演出しています。





長野県松本市石芝3丁目9−44 Tel 0263-24-2602

上山田温泉
瑞祥



千曲市の国道18号沿いにある戸倉上山田温泉は、長野県の温泉の中でも湯量が多く、ほとんどの入浴施設が掛け流しです。合併前は戸倉町と
上山田町に分かれていたため「戸倉温泉」「上山田温泉」と区別して呼ばれていました。また、千曲川の東の地区は新戸倉温泉や
戸倉川東温泉とも呼ばれます。正当な「湯屋を目指す」というテーマに沿った建物は、一見すると旅館のようなたたずまい。館内、浴場とも端整で
上品な日本建築がここちいい。手ごろな金額の名物料理もそろい、立ち寄りに格好。





長野県千曲市上山田温泉2−18−8 Tel 026-275-4321 泉質:アルカリ性単純硫黄温泉 泉温:45.5℃
効能:関節リウマチ・変形性関節症・腰痛症・神経痛・五十肩・捻挫・運動マヒ・冷え性・高血圧症・痔疾・自律神経不安定症・睡眠障害・うつ病等

浅間温泉ホットプラザ浅間



四季折々の素晴らしい大自然に囲まれた浅間温泉は、日本書紀(西暦698年)も 登場する1300年以上の歴史がある温泉地です。
長野県のほぼ中央に位置し、JR松本駅からバスで20分、長野自動車道松本I.C.か ら車で20分、信州全域への観光拠点として、また会議や
研修旅行にも絶好の立地 です。 大自然に囲まれ、また、歴史と文化に培われ、国宝松本城の城下町「松本の奥座 敷」として庶民に親しまれてきた、
好ロケーションの温泉…それが浅間温泉です。





長野県松本市 浅間温泉3-16-3 Tel 0263-46-6278 泉質:・アルカリ性単純温泉 泉温:50.0℃
効能:神経痛・関節痛・五十肩・打ち身・くじき・慢性消化器病・痔疾・冷え性・病後回復・疲労回復・健康増進・リウマチ性疾患等