食卓を彩る自慢の一品

★ブロッコリーのカニあんかけ
★ブロッコリーと牛肉のカキ油炒め
★サヤインゲンのひき肉炒め
★めんたいこレンコン
★ゴボウとコンニャクのいり煮
★レンコンのはさみ揚げ
★ゴボウのすり身天
★カボチャと牛肉の炒めもの
★ユウガオとトウモロコシのスープ
★あけびとささ身の大葉まき
★さんまの米ぬか漬け
★いとかぼちゃのサラダ
★しそ巻き
★きゃらぶき
★いわしの柳川もどき
★かぼちゃ･さつまいも･じゃがいもの１口３色揚げ
★くるみとうふ
★オクラ納豆そば
★モロヘイヤとコーンのかき揚げ
★モロヘイヤと牛肉の炒めもの
★トマトの冷たいパスタ
★トマトと牛肉の炒めもの 		★じゃがいものローズマリー炒め
★じゃがいもと豚肉の照り煮
★鶏と大豆のミートローフゆず味噌風味
★さつまいもとほうれん草の鮭白和え
★ピーマンとモヤシのナムル
★ダイコン鍋
★タマネギのフライ
★秘伝豆と豆腐の親子なかよしコロッケ
★鶏肉のポン酢がけ
★ダイコンと牛肉の炒めもの
★ナスとひき肉の炒め煮シソ風味
★サトイモのピラフ
★揚げサバのおろしあえ
★ベイクドポテト・串刺し風
★韓国風煮っころがし
★グリーンアスパラガスと豚肉の炒め物
★春キャベツと豚ヒレ肉のクリーム煮
★ナガイモとオクラのチーズ焼き
★レタスとエビのさっと煮
★ショウガのおかゆ
★ブロッコリーのホタテあん
★中華丼とハクサイのスープ

手軽にもう一品！というときに…

★カボチャとエビのサラダ
★ネギのチーズ焼き
 ★サヤインゲンのショウガまぶし
★かりかりベーコンとオクラのサラダ

ごはんのお供に…お漬物類

★かわり晩菊
★青菜の大名漬
★山菜のスタミナ漬け
★白菜のアイデア漬け
★ピクルス漬 		★きゅうりのしそ昆布漬
★白菜キムチ
★みょうがの甘酢づけ
★ぽたぽた梅
★オクラの冷やし鉢

おやつ・食後のデザートに

★サクランボジャム
★ぶどうジャム
★りんごジャム
★ラ・フランスの白ワイン煮
★長芋のおやつ
★栗の渋皮煮
★干柿のワイン漬け
★豆　餅
★なたまき
★カボチャのあんぴんもち
★くぢら餅
★山菜肉まんじゅう 		★あけび菓子
★コーン入りおやつ蒸しパン
★スイートポテト
★秘伝豆シュークリーム
★秘伝豆のきな粉パン
★ねぎクッキー
★がんづき
★メロンのカップゼリー
★梨のコンポート
★簡単チーズケーキ
★焼きりんごのデザート

旬の食材をつかったレシピ

　秘伝豆を使った料理
★秘伝豆サラダ
★秘伝豆入り豆腐ハンバーグ
★秘伝豆天ぷら
★秘伝豆チヂミ
 ★秘伝豆スープ
★秘伝豆白和え
★秘伝豆ひじき煮
★秘伝豆ムース
　つるむらさきを使った料理
★つるむらさき入りだし
★つるむらさき丼
★つるむらさきのマヨポン和え
★つるむらさきと豚肉のからし和え
★つるむらさきともやしのナムル
★つるむらさきのワンタンスープ
 ★つるむらさきと子持ち昆布の佃煮和え
★つるむらさきとキムチもやし和え
★つるむらさきとわかめのわさび和え
★つるむらさきとアボカドのサラダ
★つるむらさきとオクラの冷たいパスタ
★つるむらさき入り生春巻き
　里芋を使った料理
★カリッと里芋のわさび菜の花和え
★さといもの含め煮
 ★さといもとねぎの煮物
★さといもと枝豆の炒め
　ナスを使った料理
★ナスとタコのピリ辛
★ナスの油焼きショウガ醤油
 ★揚げなすのマリネ
　キュウリを使った料理
★キュウリと豚肉の炒めもの
★タコとキュウリのキムチあえ
★キュウリとホタテのイタリア風
 ★キュウリの肉みそかけ
★きゅうりのキムチ漬け
　季節のごはんと汁もの
★五目ご飯と落とし卵のみそ汁
 ★キノコのクリームソース丼とツナかきたまスープ