━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
■□■□■□■□■□■□IC-NET オンライン■□■□■□■□■□■
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
皆さん、こんにちは!!IC-NETがお送りする【IC-NET オンライン】
今回は、第58回目です
今年は例年にも増して残暑が厳しかったせいか、秋の訪れがとても寒く感
じますね。
「食欲の秋!」「芸術の秋!!」「インターネットの秋!!!」
秋は涼しくて、過ごしやすく、もうサイコーです!!
今回は秋が一年で一番好きな「ユタンポ」がお送りします。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
■□■目次■□■
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
・オススメコーナー
オススメホームページ
・今月の独り言
「寝る儀式」
・オススメホームページ紹介募集中!
・今月のプレゼント
・編集後記
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
■□■オススメコーナー■□■
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
このコーナーでは、私、ユタンポが選んだ「オススメ」のホームページを
ご紹介します。
1.オススメホームページ
今月のオススメホームページはコレ!
【ルクエ レシピブログ】
http://www.lekue.jp/
近頃、料理研究家の方や、テレビ等でも話題の「スチームケース」を皆さ
んはご存知でしょうか?
電子レンジを使ったお料理アイテムなのですが、「手早く、簡単に出来て
カロリーOFF」という超便利物です!!
このケースを活用した様々なレシピをご紹介しているのが今回のオススメ
ホームページです。
毎朝忙しいお母さんの強い味方になってくれるかも!!
え!?スチームケースを持っていない場合はどうすれば良いかですって?
その時は・・・今月のプレゼントコーナーをご覧あれ!!
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
■□■今月の独り言■□■
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【寝る儀式】
私たちが毎日当り前のように行っている睡眠。
皆さんは「疲れているのに眠れない」といったご経験はありませんか?
スムースに眠るためには、寝る前に決まった行動パターンを取るようにす
ると、脳と体が「あ、そろそろ寝る時間だ」と判断するので、実際に眠く
なるそうです。
つまり、自分にあった「寝る前のオリジナル儀式」があると、穏やかな眠
りにつくことができるということですね。
私の場合は「お風呂に入る」ですが、聞いてみると皆さんそれぞれ自分な
りの「寝る儀式」を持っているようです。
「腹筋をする」、「飼い犬に話しかける」や「買う気のない通販番組を見
る」など、様々ですが、私が思わず笑ってしまったのは、「寝たフリをす
る」という友人の回答でした。
「寝たフリをしてると、いつの間にか寝てるんだ」
それって誰に対する「フリ」なの!?
「自分をだます」みたいな感じでしょうか?難しすぎる!!（笑）
最近寝つきが悪いなぁという方は、是非「寝る儀式」を探してみませんか?
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
■□■オススメホームページ紹介募集中!■□■
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
皆さんがよくご覧になるホームページや、参考になるホームページ等をご
紹介ください。
「これは!」と思ったホームページは、【IC-NETオンライン】にてご紹介
させていただきます。また、採用された方には「粗品」をプレゼントいた
します。
自薦他薦は問いません!どしどしご応募下さい!
オススメホームページ紹介は以下のアドレスに必要事項をご入力の上送信
してください。
メールアドレス：merumaga@hinanet.ne.jp
——————-必要記入事項（必須）—————–
件名：オススメホームページ紹介
ひなねっとでご利用のメールアドレス： @hinanet.ne.jp
ひなねっとご契約者氏名：
ニックネーム：
紹介URL：
紹介内容：
——————————————————–
※必要事項のご記入がないものは受付できません。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
■□■今月のプレゼント■□■
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
今月のプレゼントはコレ!
◆「Lekue スチームケース ペティート トマト」
商品参考URL
http://www.ic-net.or.jp/images/steamcase.jpg
今月のプレゼントは、食材を入れてレンジでチン!!するだけで蒸し料理が
完成する「ルクエ・スチームケース」です。
オススメホームページのコーナーでもご紹介した今話題のお料理アイテム
ですね。
野菜や肉、魚などをスチームケースに入れてレンジでチンするだけで、カ
ンタンに調理ができるスグレモノ!火や油を使わず、余分な水分や脂分も
トレイの下に落としてくれ、素材の旨みを生かした調理がすぐにできちゃ
います!!
昨年の日経トレンディベストヒット商品にも選ばれているそうです。
インターネットでも様々なレシピが掲載されていますので、バリエーショ
ンは豊富です!!
抽選で1名様にプレゼント!
■プレゼント応募締切
2010年 10月24日（日曜日）24時
■応募方法
以下のアドレスに必要事項を記入の上ご応募下さい。
メールアドレス：merumaga@ic-net.or.jp
——————-必要記入事項（必須）—————–
件名：プレゼント応募
内容：プレゼント希望
ひなねっとでご利用のメールアドレス： @hinanet.ne.jp
ひなねっとご契約者氏名：
——————————————————–
※必要事項のご記入がないもの、入力に不備のあるものはお受付できませ
ん。
※当選は発表をもって代えさせていただきます。
※賞品の発送は10月下旬となります。
先月のプレゼント
「針のいらないホッチキス」
当選者は以下の方々です。
山形県 今野 様
山形県 池田 様
おめでとうございます!
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
■□■編集後記■□■
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
第58回目のメールマガジン、最後までお読み頂きましてありがとうござい
ます。
先日、友人が自宅に遊びに来たときのことですが、友人のお子さんが、今
年の夏に購入した花火セットの余りを見つけて、「花火をしたい!!」と言
い出しました。
花火は少ししかありませんでしたが、使い切らないとシケってしまうので、
「じゃあ、花火しちゃおう」という話になり、庭で季節はずれの小さな花
火大会をはじめました。
私も線香花火を一つやってみましたが、驚いたことに、何の変哲も無い線
香花火は、夏に見たときよりもずっと綺麗でした。
友人曰く、「寒い時期は空気が澄んでいるので、夏より光が綺麗に見える」
そうです。
日本では、冬の花火大会を開催している所もあるそうなので、是非見てみ
たいですね!!
次回のIC-NETオンラインもお楽しみに(*^‐^)b
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
○発行元：(株)ＩＣ－ＮＥＴ
IC-NET http://www.ic-net.or.jp/
○お問い合わせ先：merumaga@ic-net.or.jp
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━